Rücken Fit
Lernen Sie sich gesund zu bewegen und zu ernähren.
Ob als Bestandteil eines Therapieplanes oder zur Vorbeugung von Beschwerden, bei der Rückenschule werden Sie selbst aktiv. Sie bekommen bei uns Einblick in rückengerechtes Verhalten im Alltag, lernen gezielte Dehn-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen aus den Bereichen Rückenyoga, Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Spiraldynamik, um Ihre Wirbelsäule beweglich und gesund zu erhalten.
Leistungen
- E-scan (Stoffwechseltest) ca. 40 Min.
- Personal-Rückenschuleinheit inkl. Gesundheitsplan in Bild und Schrift
- Rücken-Intensivmassage ca. 50 Min.
Paketpreis
Dauer
Preis
ca. 110 Minuten
€ 155
Rücken Fit
Jetzt anfragen